Deine Reise zu dir selbst

Outdoor-Solo-Retreats in Spanien

Deine Suche endet hier

Zeit für deine innere Karriere

Willkommen an einem Ort, wo es so einfach ist, all deine Alltags-Rollen abzulegen. Kein Perfektionismus. Kein höher, schneller, weiter. Nur du. Inmitten der Natur. Im Jetzt.

Meine Outdoor-Solo-Retreats in Altea, an der wunderschönen Costa Blanca, sind eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Hier geht es um eine Rückkehr zur Natur - und zu dir selbst.

Das, was wir hier tun, ist kein Überlebenstraining in der Wildnis. Es ist ein persönliches Coaching-Retreat, bei dem die Natur unser größter Verbündeter ist. Die Elemente führen uns. Unter voller Berücksichtigung deiner körperlichen Möglichkeiten.

Jeder Tag entsteht aus dem Moment heraus - ohne vorgefertigte Programme, sondern im vollständigen Einklang mit dem, was sich zeigt.

Alles darf da sein, alles hat Platz. Durch die volle Hingabe an den Prozess inmitten der Natur, fernab von Kontrolle oder Planung, geschieht wahre Magie. Und genau das macht dieses Retreat so einzigartig.

Was erwartet dich?

Exklusivität

1:1-Begleitung durch mich, ganz auf dich und deine Themen abgestimmt.

Die Kraft der Natur

Retreats an den schönsten Kraftplätzen: Meer, Strand, Wald und Berge.

Rückzug & Reflexion

Zeit für Stille, Tiefe und echte Transformation.

Lebendigkeit & Freiheit

Erleben und Genießen in einer atemberaubenden Umgebung.

Im Einklang

Wir verbringen jeden Retreat-Tag in der Natur. Übernachtet wird in deinem selbst gewählten Hotel oder einer Unterkunft deiner Wahl.

Jeder Tag fließt intuitiv und wird so gestaltet, wie es am stimmigsten ist. Ruhe, Abenteuer, Bewegung - du bekommst genau das, was dir gerade am meisten dient.

Bergpfad-Wanderweg mit Blumen an den Seiten

Im Erleben

All das findet an der Costa Blanca statt - exakt auf dem Längengrad 0,0. Das allein spricht für sich. Die vielfältige Natur zwischen Bergen und Mittelmeer öffnet dein Herz und bringt dich zurück zu dir.

Hier geht es um das Erleben. Raus aus dem Kopf, rein ins Herz. Das ist echte Transformation. Du fühlst, anstatt nur zu verstehen. Und genau dadurch geschieht Heilung.

Ja, das will ich

Bist du bereit für echte Veränderung?

Erfahrungen, die inspirieren

Zurückgekehrt zu mir selbst!

A., Deutschland

Ich habe mich intuitiv für ein Retreat bei Menira entschieden. Und das hat meinen Horizont verschoben. So viel Veränderung - und eigentlich nur ein längst überfälliges Erinnern und Zurückkehren zu mir selbst. Endlich.

Fünf Tage voller Lachen und Weinen, Power und Stille, herausfordernd, fühlend und erlösend. Wunderschöne Landschaften und atemberaubende Farben ließen mich rasend schnell den Alltag vergessen und in dieser Abenteuerreise ankommen. Mit tiefer Ehrfurcht fühle ich meine innere Kraft und Stärke und habe Zugang zu meinem inneren Kind. Frieden und Freiheit füllen mein Herz.

Ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese Reise!

Beeindruckend einzigartig!

Elke Kamper, Deutschland

Das war eine der schönsten und wichtigsten Erfahrungen meines Lebens - tiefgehend, vielfältig und absolut transformierend. Jeder Tag ein Highlight!

Die Art des Coachings, der Mensch Menira und die ganz besondere Energie der Landschaft schaffen ein Klima des Vertrauens, in dem Neues wachsen darf. Ein Coaching auf Top-Niveau - mit Herz, Biss und perfekter Organisation. Rundum-Betreuung, die nicht besser sein könnte.

Vorab steht Menira mit ihrer ganzen Persönlichkeit für wirklich gutes Gelingen bereit und ebnet den Weg. Selten habe ich mich so gut aufgehoben gefühlt!

Zurück zu mir!

Lydia Frey, Deutschland

Es war eine wunderschöne, intensive und unvergessliche Reise zu mir selbst. Ich fühle eine unbeschreibliche Dankbarkeit in mir. Meniras liebevolle und klare Art mit ganz besonderer Intuition hat dieses Retreat für mich zu etwas ganz Großem gemacht.

Einfach DANKE

Mario Fink, Deutschland

Wenn Worte beschreiben würden, was ich erfahren habe im Retreat, dann wären sie folgende: Heilung, Liebe, Klarheit, Vertrauen und nach Hause finden...

Aber Worte beschreiben es nicht. Erlebt es einfach. If you can feel it, you can heal it.

Abenteuer, Urkraft & Transformation

J., Deutschland

Mein großes Dankeschön für diese 5 besonderen Tage mit dir. Das Retreat hat mir einen großen Up-Lift gegeben in verschiedenster Hinsicht. Nicht jeder Tag war leicht - und es hat sich total gelohnt.

Besonders toll fand ich die magischen Orte und dein Sein, dein Strahlen, dein Coaching! Mir hat dies eine neue „Freiheit“ gegeben, die sich einfach nur toll und weit anfühlt.

„Jes beats asthma and more with Menira’s help!“ Danke für diese Reise voll Abenteuer, Herzblut, Urkraft und Transformation.

Einfach großartig

Christin Scholz, Österreich

Es hätte nicht besser sein können für mich. Altea und Umgebung, die Vielfalt - absolut einzigartig!

Ich habe so viel gesehen, erlebt und für mich in Heilung bringen können. Es war für mich das Beste, was ich machen konnte, ich bin sooooo dankbar.

Back to the roots!

Doris Dudda-Saliger & Team, Deutschland

Dieses 3-tägige Retreat führte uns wortwörtlich zurück zu unseren Wurzeln, auf unsere Kompetenzen und unsere Potentiale.

So vielfältig wie die Landschaft und die von Menira gewählten Orte waren auch unsere Erkenntnisse. Von rauh und spröde bis hin zu offene Weite. Von luftigen Höhen hin zur Urgewalt Wasser. Eine Achterbahnfahrt der Gefühle, Tränen vor Lachen, vor tiefer Dankbarkeit, aber auch Schrecken und Schockstarre. Alles war dabei und alles durfte sein. Jeder durfte sein und wurde getragen.

Dieses Retreat ist keine Auszeit zum Abschalten. Es ist eine Entscheidung zum Aufwachen. Können wir absolut bestätigen.

Die Orte hätten nicht besser sein können!

N., Deutschland

Dieses Retreat war Freiheit pur!

Natur, Spontanität, Leichtigkeit – ich habe Ballast abgeworfen, Ängste überwunden und fühle mich jetzt, als stünde mir die ganze Welt offen.

Mit Menira an der Seite? Jederzeit wieder!

Die Reise in deine innere Karriere

Du hast im Außen viel erreicht. Doch wie oft erlaubst du dir, wirklich nach innen zu schauen?

Wer bist du, wenn niemand zusieht?
Welche Sehnsucht ruft dich, die du bisher ignoriert hast?
Was wäre, wenn du dich traust, dein Leben aus vollem Herzen zu leben?

Dieses Retreat ist keine Auszeit zum Abschalten. Es ist eine Entscheidung zum Aufwachen.
Dieses Retreat ist alles, außer gewöhnlich. Es ist ein bewusster Schritt zu dir selbst. Eine Einladung, in deinen Körper, dein Herz und deine innere Weisheit zurückzufinden.
Dieses Retreat ist keine Pause vom Alltag. Es ist ein Neubeginn.

Erlebe das Retreat in 2 Minuten

Bist du bereit?

Meine Retreats dauern für gewöhnlich 5 Tage und sind ganz bewusst exklusiv und individuell ausgerichtet. Ich begleite monatlich maximal nur zwei Teilnehmer, um wirklich 100 % für dich da zu sein.

320 Sonnentage im Jahr: Selbst bei Regen gibt es einen geschützten, kraftvollen Ort für deine Reise.

Flexible Termine: Wir finden gemeinsam den perfekten Zeitpunkt für dich.

Hier, fernab vom stressigen Alltag, geschieht in diesem geschützten Raum etwas, das du vielleicht nie für möglich gehalten hast. Die Natur spiegelt dir, was du gerade brauchst. Sie trägt dich durch deinen Prozess mit all ihren Elementen. Du wirst sehen ;).

Das Leben ist zu kurz für irgendwann. Vielleicht endet deine Suche genau heute. Genau hier. Genau jetzt.

Lass uns sprechen